きゃん日記

メンヘラの吐き出し場 双極 ほぼ鬱

難しく考え過ぎないように

できないから苦しんでる訳ですが
薬とかそういう外的なことじゃ治らんから、もう自分の心次第なんだよなあ
つかれた、つかれたよー

足に線がいっぱい入ったよやったー
爪噛むのを辞めたら今度は硬いものをギリギリ噛みたくて腕に噛み付いてギリギリしている
跡ついちゃうだめよぉ